Записи с меткой курение

kak-ehkonomit'-40-tysyach-v-god

Как экономить 40 тысяч в год?

0

kak-ehkonomit'-40-tysyach-v-godНаступил кризис – за 2015 год доходы россиян упали на 5%. В России, по разным данным, около 60% граждан стали экономить на еде. Компенсировать дефицит семейного бюджета можно двумя способами – увеличить доход или уменьшить расход. Сделать первое в условиях кризиса тяжело. Проще отказаться от лишних трат. Идеальным кандидатом на роль балласта будут вредные привычки.

Курение было и остается чемпионом среди пагубных пристрастий. Каждый второй российский мужчина курит. С женщинами ситуация лучше – недугом страдает 20% слабого пола. Посчитаем, сколько стоит удовольствие подымить. Средняя цена пачки сигарет 80 рублей. Выкуривая пачку в день, человек ежегодно облегчает кошелек на 29 тысяч рублей. Не забываем про болезни курящих, на лечение которых нужны деньги. (далее…)

Курение – это зависимость, привычка.

0

Зависимость — навязчивая потребность, подвигающая человека к определенной деятельности.

Потребность, иными словами нужда — это ощущение внутренней недостаточности чего-либо. Наличие не удовлетворённых потребностей у человека связывают с напряжением и дискомфортом, несоответствия внутреннего (желаемого) и внешнего (реального), которые являются побудителями и мотивацией активности. Потребность может пониматься как некая гипотетическая переменная, которая по обстоятельствам проявляется, то в виде мотива, то в виде черты. В последнем случае потребности стабильны и становятся качествами характера.

 

В чем проявляется качество нашего характера? Начнем с определения, характер – это совокупность темперамента и привычек. Темперамент человека врожденный, а привычки приобретаются на протяжении всей жизни.  Привычка – сложившийся способ поведения, осуществление которого в определенной ситуации приобретает для человека  потребность  совершать какие – нибудь  действия, поступки.  Совершая действия  из раза в раз, мы неосознанно формируем привычку.  Мы не успели проснуться, тянемся за  сигаретой, наша навязчивость порой заставляет проснуться среди ночи, чтоб сходить покурить. Курильщик  неосознанно убиваем себя при этом еще и оправдывает сам себя.  Мысли о необходимости бросить курить нас посещают, чуть ли не каждый день, но и здесь мы находим отмазки. Как с такой работой не курить, тяжелая неделя, разногласия в семье и т.д.  А сколько дискомфорта  мы ощущаем, сколько суеты  производим, когда у нас кончились сигареты.  Главное нам не зазорно унижать себя порося закурить.

 

Курение – это зависимость, привычка, которая вписалась в общество как норма.  Нет, мы сейчас боремся с этой проблемой, есть предупреждения на каждой пачке к чему это ведет, запретили  курить в общественных местах, показывать сцены в кино.  Но мы  формируем не правильное представление у наших детей. Ребенок на протяжении многих лет видит как его родитель курит, но когда он начинает это делать ему запрещаю и  говорят, что это плохо. Человек устроен так чем сильней запрет, тем больше его хочется преодолеть,  да  и как это понимать отец  значит, курит ему можно, а мне нет!!!

Привычка одного человека может формировать привычку другого,  как некий шаблон, программа.

Народная мудрость гласит: «С кем поведешься от того и наберешься».

Вверх